招生简章跆拳道/散打/女子防身术/健康减肥/中学生体能改善

散打班
班级人数 15--20人 大班授课
招生对象 9--16岁青少年
上课时间 19:00---20:30
班级设置 长期(3次/周)
学习内容

散打拳法:直拳,摆拳,勾拳,边拳. 直,摆,勾拳的组合运用.

散打踢法:低高边腿,侧踢腿,推踢,后踢,旋风踢 及腿法的综合运用

散打摔法: 接手摔 接腿摔 近身摔 背摔 勾腿摔等系列20十种以上的摔跤格斗技

散打实战: 一对一实战 一对二实战 一对三实战 一对四实战 徒手对刀实战 

散打礼仪: 以礼始,以礼终.尊敬师长,团结队友,百战不屈,坚强刚毅.

散打空翻: 侧身翻,侧空翻,后手翻,前手翻,后空翻,前空翻,鱼跃前滚翻.

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